ウエストダイエットでくびれ復活☆大成功

社会人になってからのこの2年、
仕事を覚えるのに必死で自分の体型の
変化を真剣に考える暇がありませんでした。

気づいたら、このお腹！下っ腹がぽっこりと
下着の上に乗っかっていて、脇腹もだらしなくたるんでいます。

もちろん、ウエストのくびれなんてありません(泣)。

体重も2年で8キロも増えてしまい、
もう体重計に乗ることすら怖くなってしまいました。
考えてみれば、社会人になってからというもの、
ろくに運動する機会もありませんでしたし、
ストレスで甘いものばかり食べていたような気がします。

学生時代はずっとテニスをやっていて、食べても全然太らないほうだったので、
「自分は大丈夫だろう」と油断していたんです…。

とにかく痩せなければ水着も着られない！と思い、ダイエットをスタート。
でも、食事制限では頬がこけ、運動器具では胸から痩せてしまいました。
いずれも、肝心のウエストには変化ナシ。

必要な部分を残してキレイに痩せるにはどうしたら良いんだろう？と
ネット検索していたところ、辿り着いたのが、現役モデルも実践しているという
『モデルのキレイ痩せ』だったんです！

雑誌で水着や下着の特集を見る度に、
「どうすればこんなムダのないすっきりした
ウエストになれるんだろう〜」ってずっと不思議に思っていました。

腹筋を頑張っても、食事を減らしても、
あんな完璧なお腹にはなかなかなれるものではありません。

でも、この『モデルのキレイ痩せ』の広告を読んで納得！

このプログラムは、激しい運動も辛い食事制限も不要のダイエット方法。
食事の摂り方を変えることによって体内を活性化させ、
"食べれば食べるほど脂肪が燃えて痩せていく"というダイエット法なんです。

人気モデルの藤田萌子さんも、この方法でウエスト痩せに成功したのだとか。

これなら、甘い物を我慢できない私でも、
あこがれのくびれをGETできるかも！！とテンションが上がっちゃいました♪

元々は芸能界向けに作られたプログラムを、
特別価格の20000円で試せる機会なんてめったにないと思いましたし、
仮に失敗しても全額返金保証がついているので金銭的なダメージもありません。

口コミによれば、メルマガやメール相談といったサービス体制も
充実しているということだったので、信じて挑戦してみることにしたんです！

2000人を超える女性たちをダイエットの孤独と苦悩から
救ってきたという著者・安田美和さん。
的確な指導とやわらかな人柄から、高い信頼を寄せられているんです。

安田さんのマニュアルでは、
"痩せるために心がけるべきこと"について
食生活を中心に解説されています。

例えば、食事や間食の行い方や、食事のメニュー、
食欲を抑えられるテクニックなど。
私は甘い物もお腹いっぱい食べたいほうなので、
"間食をうまく利用して痩せる"という逆の発想がとても参考になりました。

また、特典の「部分痩せトレーニング」の中にあった、
お腹に効く「Cカーブ」というエクササイズも毎日実践するようにしました。

1日にどのくらいの回数をこなせば良いのかメールで質問すると、
マニュアルにはなかった注意点についても教えてもらえて助かりました！

無理のない食事改善と、ごく簡単な運動を2週間ほど続けてみたところ、
ウエストのお肉がキュッと引き締まってきたんです！

1ヵ月後には、下着の上に載っていた"ぽっこり"の 部分がなくなって、念願のくびれ出現♪

体重も、5キロほど減りました。
夏までにあと5キロ痩せて、今年は絶対ビキニを着ます！